头条焦点：怎样减掉肚子上的肉练出肌肉_如何减掉肚子上的赘肉练出腹肌
2023-06-05 15:39:43
来源：互联网
【资料图】
1、先跑步加仰卧起坐，坚持下去，别吃油腻的食物，控制食物的摄入量。
2、其实到底还是跑步，仰卧起坐，坚持就好，。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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